FABIENNE BONNET DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
Mes accompagnements sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être de manière durable et sans frustration.
Grâce à une approche personnalisée, je vous guide pas à pas vers une meilleure relation avec votre alimentation et votre corps.
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Appel Découverte GRATUIT
Pour faire le point sur votre situation, identifier vos blocages et trouver des solutions durables.
Vous avez tout essayé pour perdre du poids, mais rien ne fonctionne sur le long terme ?
Vous vous sentez perdu(e) entre les régimes restrictifs, la culpabilité et l’effet yo-yo ?
Cet appel est fait pour vous.
Lors de cet échange d’une heure, nous allons prendre le temps d’explorer votre situation en profondeur :
1. Comprendre votre parcours
Quelles sont les habitudes qui vous ont conduite à votre situation actuelle ?
Quels régimes ou méthodes avez-vous déjà essayés, et pourquoi n’ont-ils pas fonctionné ?
2. Identifier les blocages
Souvent, ce n’est pas seulement une question d’alimentation, mais aussi d’émotions, de stress ou d’habitudes ancrées depuis des années.
Nous analyserons ensemble ce qui freine vos progrès.
3. Clarifier vos objectifs
Que souhaitez-vous réellement ?
- Retrouver votre silhouette d’avant ?
- Vous sentir mieux dans votre peau ?
- Avoir plus d’énergie au quotidien ?
Nous mettrons en lumière vos véritables attentes pour définir un objectif clair et atteignable.
4. Découvrir des leviers d’action
Je vous partagerai des premières pistes concrètes pour amorcer un changement durable, sans frustration ni privation.
À la fin de cet appel, si je vois que je peux réellement vous aider et si vous le souhaitez, vous pourrez postuler pour un accompagnement personnalisé.
Mais quelque soit votre décision, vous repartirez avec plus de clarté sur votre situation et des clés pour avancer.
Cet appel est entièrement GRATUIT et sans engagement. C’est une opportunité pour vous de mieux comprendre ce qui bloque votre perte de poids et de découvrir une approche différente, basée sur le plaisir et l’harmonie avec votre corps.
Bilan Nutritionnel 55€
Pour analyser vos habitudes, comprendre vos besoins et mettre en place un rééquilibrage alimentaire personnalisé.
Ce bilan nutritionnel est la première étape de votre accompagnement.
Vous avez déjà décidé de prendre soin de vous et de faire confiance à mon approche, et cet appel va nous permettre de poser des bases solides pour atteindre vos objectifs.
Lors de ce bilan, nous allons :
1. Analyser vos habitudes alimentaires
Vos repas, vos envies, vos routines, mais aussi vos difficultés et vos freins.
L’objectif est de comprendre votre quotidien pour vous proposer une alimentation qui s’intègre naturellement à votre mode de vie.
2. Définir vos besoins spécifiques
Chaque personne est unique, et votre plan doit être adapté à votre métabolisme, votre état de santé, vos préférences, votre rythme de vie et vos objectifs de perte de poids ou de bien-être.
3. Identifier les ajustements nécessaires
Sans frustration ni privation, nous verrons comment rééquilibrer votre alimentation pour retrouver du plaisir tout en atteignant des résultats concrets et durables.
4. Vous créer un plan alimentaire personnalisé
À la fin de notre échange, vous repartirez avec un plan sur mesure, conçu spécialement pour vous.
Il vous guidera pas à pas vers une alimentation qui respecte votre corps et vos envies.
Cet appel est un moment clé de votre parcours. Il vous permet d’avoir une feuille de route claire et réaliste pour avancer sereinement.
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Suivi Diététique 55€
Pour vous accompagner tout au long de votre parcours, ajuster si besoin et garantir des résultats durables.
Après votre bilan nutritionnel et la mise en place de votre plan alimentaire personnalisé, les séances de suivi diététique sont l’étape suivante de votre accompagnement.
Elles ont pour objectif de vous accompagner tout au long de votre parcours, de vous assurer que vous êtes sur la bonne voie et d’ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos retours et de vos progrès.
Lors de chaque séance, nous allons :
1. Faire le point sur votre alimentation
Nous examinerons ensemble comment vous appliquez le plan alimentaire que nous avons établi lors du bilan.
- Quels sont les aspects qui se passent bien ?
- Y a-t-il des difficultés ou des ajustements à faire ?
2. Analyser vos ressentis
Chaque séance est l'occasion de partager vos impressions.
- Ressentez-vous des changements positifs ?
- Avez-vous de l'énergie, moins de fringales, une meilleure digestion ?
Nous parlerons aussi de vos émotions et de la façon dont elles influencent votre alimentation.
3 .Ajuster votre plan
Si nécessaire, nous modifierons certains aspects du plan alimentaire pour le rendre encore plus adapté à vos besoins et à votre mode de vie.
Chaque personne est différente, et il est normal que des ajustements soient faits en fonction de l'évolution de votre situation.
4. Répondre à vos questions
Chaque séance est aussi l'occasion de répondre à toutes vos questions sur l’alimentation, le comportement alimentaire ou les choix nutritionnels.
5. Fixer de nouveaux objectifs
En fonction de vos progrès, nous établirons de nouveaux objectifs à court terme pour continuer à avancer et à garder la motivation intacte.
PRISE EN CHARGE
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
En revanche, certaines mutuelles les prennent en charge.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle